7月30代・40代


スポーツの直後にビールを飲んでいませんか？

ビールがおいしい季節ですが、検査で尿酸値が高めの人は、少し控えめにしましょう。

ビールは痛風の原因となるプリン体を多く含む飲み物なので、
大量に飲むと若い人でも痛風の発作が出やすくなります。

特にスポーツの後、たくさん汗を書いて
体内の水分が少なくなっているときにいきなりボールを飲むと、
プリン体が吸収されやすく血液中の尿酸値が急上昇します。
まずは水でいったん渇きを癒してから、十分に時間を置いてからビールと言う順番をお薦めします。

中高年の病気を言われた痛風ですが、近頃は30代・40代にも増えるのです。