4月10代・20代


夢中になれる趣味を持っていますか？

ストレスが精神に重圧となり、心の病を引き起こすまでになるのは、
明けても暮れてもそのことばかり気にして、気分転換が図れないことにも原因があります。

生活していれば多少のストレスは誰にもどこにもあるもの。
一度そこから離れてみることで、新しい意欲や工夫も出てきます。

そこで大切な役割を果たすのが、勉強や仕事から分離された趣味です。

流行とは関係なく自分が本当に好きなこと、
すべてを忘れて没頭できる趣味は、一生の充実感を左右する大切なものです。

できれば生涯にわたって、何十年もと続けられる趣味を持ちましょう。

また、批難することではなく、寛容さを持ち合わせられ、
自分自身で行動をとることを心がけるとよいですね。