6月30代・40代


片方の歯ばかりで噛む癖はありませんか？

ほとんどの人が、無意識のうちにどちらか片方の歯ばかりで食物を噛んでいます。
コレは癖というだけではなく咬合がが悪いとか、
片側に虫歯などがあって、噛むと痛いとかの原因があるのが普通です

歯医者さんでチェックしてもらって、左右同じように噛めるように調節してもらいましょう。
自分でも右と左両方同じように使うという意識も最初のうちは必要です。

片噛みは、使わない側の歯の食物のカスが溜まりやすく、歯茎の血流も悪くなるので、
歯周病にもなりやすくなります。

また、長く片噛みを続けていると、
アゴや顔がゆがんでくる人もいます。