2月10歳以下


極端な好き嫌いをしていませんか？

子供の成長にはさまざまな栄養素がバランスよく必要です。
それには色々な食べ物を、偏ることなく摂らなければなりません。
好き嫌いが激しいと、この栄養のバランスが崩れてしまいます。

好きなものだけ食べて、もうおなかがいっぱいというのは良く見かける場面です。
嫌いなものをそのまま食べさせるのは無理としても、
細かくきざんでハンバーグやチャーハンに混ぜるなど、
料理の工夫で気がつかないまま食べれるようにするのは、
お母さんの腕と愛情です。

ただアレルギーに関するものは
本人が気づかなくても体は反応するのでご注意ください。