11月30代・40代


体重が変わらないけど体形が変わってきていませんか？

若いときから体重がほとんど変わらないと、自慢している人も、
ベルトの穴の位置が少しずつずれてきていませんか。

単純な計算で、脂肪が増えてもそれとほぼ同じだけ筋肉が落ちてきていれば、
体重が一定です。

お腹周りについた皮下脂肪は、いわゆる寸胴体型をもたらし、
ルックス上あまり歓迎したくありませんが、

それ以上に問題なのが内臓そのものにつく脂肪、
肝臓につくのが脂肪肝、血液中の脂肪分が高まれば高脂血症で詰まりやすくなります。

いづれは糖尿病、高血圧、心臓病と肥満の害はどこまでも広がります。


早めの予防と治療が大切です。